今日睇一篇奧運新聞，睇到有關一個叫倪夏蓮的61歲運動員去比賽，吸引我去搵佢的新聞，睇左一堆，發現港人講地寫得全面，比大家睇下，真的向佢致敬： 國家隊乒乓球混雙組合王楚欽與孫穎莎，昨晚（30日）幾經辛苦才擊敗北韓對手李鄭息與金琴英，奪得巴黎奧運金牌。由於這對北韓組合是今屆混雙...

取自TNC機構 https://act.tnc.org.hk/neutrino/ems02/email.php?email=d6e3a0d2a2f48a4176b425048664&template=dbc11bc2a53b5102d62e

剛剛升級又攞獎，至醒係你啦！重有你的教練！都一樣咁醒呀！ 等我問下嘉敏有無野想講先～

每個成功的背後，都有一段故事，故事可以是有笑，亦可以有淚。最重要的是向前看，就一定看到未來。如果你一直低下頭，又怎能看到前面路是轉左定轉右呢？ 當教練教學生射箭，未必個個能得心應手，但隨時間，是會慢慢明白教練的說話其實是指什麼。...

年年夏天比賽都總會遇著水和風，有時大雨起上黎，真係成個人都濕曬。但係總有樂趣！因為個個都同你有相同嘅話題，大家都有講有笑。有時比賽要一整天的時間，真是很考人耐性與體能！

傻啦…無可能，除非其他人重差過你！ 一步一成功，吾行……又點向前進呢？ 每日花時間大約1小時至2小時，就有很大改進，每星期維持到有3日練習，就有很大進步。 我都只是保持估計，如果你再加點力度，應該能有更好結果！ 加油！